أسرار تنظيف البشرة بعمق في المنزل
يُعد التنظيف العميق للبشرة في المنزل أمرًا يمكن إنجازه في أقل من 5 دقائق. يوصي خبراء البشرة بأهمية القيام بهذا الروتين مرتين أسبوعيًا، بغض النظر عن نوع البشرة. في الحقيقة، يُسهم الجمال الطبيعي للوجه في تعزيز الثقة بالنفس بسهولة. لذا، قررت أن أخصص هذا المقال للحديث بالتفصيل عن تنظيف البشرة بعمق في المنزل وأثره. تابعونا للمزيد.
فوائد التنظيف العميق للبشرة
التطهير العميق للبشرة له فوائد عديدة. يساعد على إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميت، مما يجعل البشرة تظهر بمظهر منتعش. كما يحفز تدفق الدم ويعزز دوران الخلايا، مما يعطي البشرة إشراقة صحية. التنظيف العميق يساعد أيضًا في فتح المسام ويمنع تكون الرؤوس السوداء.
يعمل التنظيف العميق للبشرة على فتح المسام، إزالة خلايا الجلد الميتة، والوقاية من تكوّن البكتيريا التي قد تسبب ظهور البثور. كما يسهم في تعزيز المظهر الخارجي للبشرة بمنحها إشراقة صحية. التنظيف العميق بانتظام يساعد أيضًا في الحد من الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وانسجامًا.
طريقة تنظيف البَشَرَة بعمق في المنزل أسبوعيا
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتنظيف بشرتك بعمق أسبوعيًا. أولاً، استخدمي منظفًا لطيفًا لإزالة الأوساخ والمكياج من وجهك. بعد ذلك، قشري بشرتك بمقشر أو فرشاة لإزالة أي خلايا جلد ميتة. أخيرًا، استخدمي قناعًا أو طينًا لاستخراج أي شوائب من مسامك.
بافتراض أنك لا تعاني من أي أمراض جلدية خاصة تتطلب عناية إضافية، يمكنك تنظيف بشرتك بعمق في المنزل مرة واحدة في الأسبوع باستخدام هذه الخطوات البسيطة: ابدأ بوجه نظيف، استخدم منظفًا لطيفًا لإزالة أي أوساخ أو مكياج أو عرق من اليوم.
بعد ذلك، قشري بشرتك باستخدام مقشر فيزيائي أو كيميائي. سيساعد ذلك على إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح بشرتك. بعد التقشير، استخدمي قناع الطين لاستخراج أي شوائب من مسامك. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه. أخيرًا، ضعي مصلًا أو كريمًا مرطبًا لتجديد أي رطوبة فُقدت خلال عملية التطهير.
وصفات تنظيف البَشَرَة بعمق في المنزل
بالنسبة للبشرة الدهنية، من المهم القيام بالتطهير العميق لوجهك بانتظام، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية. هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها تنظيف وجهك بعمق في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. إحدى الطرق هي:
- صنع قناع من طين البنتونيت وخل التفاح والماء. اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ثم وزعيها على وجهك واتركيها تجف لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ واتبعيه باستخدام المرطب المعتاد. خِيار آخر هو خلط 1/4 كوب من الشوفان و 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1/2 كوب من الزبادي العادي.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. للحصول على خِيار ثالث، اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وربع كوب من الزبادي العادي.
- هناك العديد من الوصفات لتنظيف بشرتك بعمق في المنزل. تشمل بعض المكونات الأكثر شيوعًا العسل والليمون وصودا الخبز ودقيق الشوفان. العسل مضاد طبيعي للبكتيريا ويمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب.
- الليمون مُمتلِئ بفيتامين سي ويمكن أن يساعد في تفتيح بشرتك. يمكن استخدام صودا الخبز كمقشر لطيف.
- دقيق الشوفان هو عامل مهدئ رائع للبشرة الحساسة. لعمل قناع تنظيف عميق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف كوب من دقيق الشوفان. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ واتركها حتى تجف.
أقرا أيضأ / صابون المعجزة الكورية ... لبشرة مشرقة في 30 يوم.
 | |
خلطة الطين لتنظيف البَشَرَة
هناك العديد من الوصفات لخلطات تنظيف الوجه محلية الصنع التي تستخدم الطين كمكونات أساسية. الطين منظف ممتاز لأنه يمتص الشوائب والسموم من الجلد. كما أنه يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور البثور. لعمل خليط تنظيف من الطين،
امزج أجزاء متساوية من طين الكاولين وطين البنتونيت ومسحوق الشاي الأخضر. أضف الماء أو هلام الصبار حتى يصبح المزيج كريمي القوام. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
خليط الطين هو علاج تقليدي يستخدم لتنظيف البَشَرَة. وهي مصنوعة من مكونات طبيعية مثل الطين والماء والزيت. تم استخدام خليط الطين لعدة قرون لتطهير البَشَرَة وإزالة الشوائب. إنه لطيف ولا يجرد البَشَرَة من زيوتها الطبيعية. يمكن استخدام خليط الطين على جميع أنواع البَشَرَة، بما في تلك البَشَرَة الحساسة.
 | |
خلطة السكر لتنظيف البَشَرَة
السكر مرطب طبيعي، مما يعني أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يجعلها مثالية لعلاج حب الشباب. عند استخدامه كمقشر، يمكن أن يساعد السكر في إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزيوت من سطح الجلد. تعتبر مقشرات السكر لطيفة بما يكفي لاستخدامها على معظم أنواع البَشَرَة، ولكن الأشخاص ذوي البَشَرَة الحساسة قد يرغبون في تجنبها.
السكر مرطب طبيعي، مما يعني أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة البَشَرَة. يمكن استخدام السكر لعمل مجموعة متنوعة من مقشرات الوجه والجسم. تعتبر مقشرات السكر طريقة فعالة لتنظيف وتقشير البَشَرَة. يمكن صنع مقشر السكر من السكر والماء فقط أو بالسكر والزيت.
 | |
تنظيف الوجه بالزيوت
يعتبر تنظيف الوجه بالزيوت طريقة شائعة للأشخاص ذوي البَشَرَة الجافة أو الحساسة. يساعد الزيت على تكسير المكياج والأوساخ دون تجريد البَشَرَة من زيوتها الطبيعية. هذا يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
التطهير بالزيوت طريقة شائعة بشكل متزايد لتطهير الوجه، لأنه لطيف وفعال. يمكن شراء الزيوت تجاريًا أو صنعها في المنزل باستخدام مكونات طبيعية. يوضع الزيت على الوجه ثم يُزال بقطعة قماش. يمكن استخدام هذه الطريقة لجميع أنواع البَشَرَة، ولكنها مفيدة بشكل خاص للبشرة الجافة أو الحساسة.
 | |
تنظيف الوجه بالجيلاتين
الجيلاتين مكون شائع في العديد من منتجات تنظيف الوجه. هو بروتين مشتق من الكولاجين الموجود في جلد الحيوان والنسيج الضام. يُعتقد أن الجيلاتين مفيد للبشرة لأنه يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين الترطيب وتقليل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الجيلاتين على مركبات قد تساعد في حماية الجلد من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
الجيلاتين طريقة فعالة وطبيعية لتطهير وجهك. يمكن استخدامه لإزالة المكياج والأوساخ والزيوت من بشرتك. ومن المعروف أيضًا أن الجيلاتين يساعد في تحسين مظهر ندبات حب الشباب والتجاعيد. لاستخدام الجيلاتين في التنظيف، اخلطي ملعقة كبيرة من الجيلاتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
شاهدي هذا الفيديو الرائع عن كيفية تنظيف البَشَرَة بعمق في المنزل بطريقة جيدة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول أسرار تنظيف البَشَرَة بعمق في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا وجدت هذا المنشور مفيدًا، فيرجى مشاركته مع أصدقائك!
ملاحظة هامة :
المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية وإعلامية فقط ولا تهدف إلى تقديم نصائح طبية أو صحية. إذا كانت لديك أسئلة بخصوص حالة طبية أو أهداف صحية، يرجى استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المختص.